Gravide


Under svangerskapet skjer det store forandringer med kroppen, og den gravide er avhengig av et velfungerende bekken og en avbalansert ryggsøyle i denne perioden. Når rygg og bekken tilpasser seg vektøkningen på fremsiden av kroppen på en problemfri måte, er kvinnens kropp i balanse. Når kroppens evne til å tilpasse seg omgivelsene minsker, kommer smertene. Vår rolle er å korrigere feilfunksjoner i bevegelsesapparatet, helst så tidlig som mulig, slik at bekkenet og ryggen fungerer optimalt sammen.

Plager som gravide oppsøker kiropraktoren for:


  • bekkenløsning
  • forebygging av rygg- og bekkenplager
  • bryst- og pustesmerter
  • nummenhet i armer/ben
  • vondt mellom skulderbladene
  • symfysesmerter (foran i bekkenet)
  • hodepine

Noen råd til den gravide:


  • trening i forkant og under graviditeten
  • mange får god utbytte av svømming,
    yoga for gravide og pilates
  • riktig kosthold
  • ikke sitte med bena i kors
  • pute mellom bena når du sover
  • sitte med knærne lavere enn hoftene
    på slutten av svarngerskapet



KONTAKT OSS


Tlf: 474 19 789
E-post:

kontakt@austevollkiro.no

Adresse:

Austevoll Helsehus, 2. Etg
Birkelandsvegen 6
5392 Storebø

Plager som gravide oppsøker kiropraktoren for:
bekkenløsning
forebygging av rygg- og bekkenplager
bryst- og pustesmerter
nummenhet i armer/ben
vondt mellom skulderbladene
symfysesmerter (foran i bekkenet)
hodepine
Noen råd til den gravide:
mange får god utbytte av svømming,yoga
for gravide og pilates
riktig kosthold
ikke sitte med bena i kors
pute mellom bena når du sover
sitte med knærne lavere enn hoftene på
slutten av svarngerskapet

© 2013 All right reserved
Designet og utviklet av: Bonsaidesign